Variaties maken aan de hand van de voorbeelddagindelingen
Hoewel het natuurlijk makkelijk is om letterlijk de voorbeelddagindelingen te blijven volgen, kan ik me voorstellen dat dit snel gaat vervelen.
Om het niet meteen al te moeilijk te maken, maar toch wat variatie te hebben, kun je de voorbeelddagindelingen gebruiken om je eigen variaties hier op te maken.
Om je een idee te geven hoe het werkt, heb ik van voorbeelddagindeling 1 al een aantal variaties voor je uitgewerkt.
Op die manier heb je meteen nog een aantal indelingen die je zou kunnen gebruiken.
De variaties van de dagindelingen die ik gemaakt heb, zijn gebaseerd op jouw macro-behoeftes. Echter heb ik geen rekening gehouden met de persoonlijke voedselvoorkeuren.
Begrijp je echter hoe je variaties kunt maken, dan zal je deze op eenvoudige wijze zelf kunnen aanpassen, zodat je elke dag datgene kunt eten waar jij zin in hebt.