Honger

Bij het volgen van een Ketose-dieet zul je geen honger hoeven te lijden. Je krijgt het grootste deel van je calorieën binnen in de vorm van gezonde vetten en eiwitten. In tegenstelling tot koolhydraten, zorgen vetten en eiwitten lang voor een verzadigd gevoel. Je zult dus niet snel weer honger krijgen nadat je een maaltijd gegeten hebt.

 

Terug