
Keto Recept: Pompoen platbrood
Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!
Ben je op zoek naar een exotisch en smakelijk dessert?
Probeer deze heerlijke Pandan Wafels met Slagroom en Rood Fruit. Pandan is een tropische plant die een heerlijk aroma heeft, vergelijkbaar met vanille, maar met een unieke, bloemige toets. Deze wafels zijn zacht, luchtig en perfect in balans dankzij de zoete en romige smaken van de slagroom en het frisse, zurige rode fruit.
Het Recept
☆ Ingrediënten:
⋆ Voor de wafels:
⋆ Voor de slagroom:
⋆ Voor het rode fruit:
★ Bereiding:
Eet smakelijk!
Dit recept is van Sonja Dekker, één van de deelnemers van het Persoonlijk Keto Voedingsplan

Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!

“Door de mindere suikers zijn ook de ontstekingen goed onder controle te krijgen. Dus niet alleen goed voor de kilo’s, maar ook voor je gezondheid!”

“De eerste week meteen 3 kilo eraf en dit motiveerde enorm. Mijn gevoel van: “ach niets werkt” verdween en motiveerde om door te gaan. 5 weken verder en er is bijna 15 kilo af.”

Hugo wist met behulp van keto spiermassa op te bouwen en tegelijkertijd zijn vetpercentage te verlagen