![](https://daniel-muller.nl/wp-content/uploads/2023/07/R07-Pompoen-Platbrood.png)
Keto Recept: Pompoen platbrood
Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!
Ben je op zoek naar een voedzaam en heerlijk gerecht dat perfect past in je drukke schema? Zoek dan niet verder! Dit recept voor Kippengehaktbrood is de perfecte maaltijd om mee te nemen naar je werk of voor een gezellige familiepicknick.
Het gehaktbrood is gevuld met de romigheid van magere kwark, de knapperige bite van kappertjes, en de volheid van eieren, zowel gekookt als rauw. De fijngesneden ui voegt een vleugje pit toe, wat dit gerecht echt opfleurt.
Je kunt dit gerecht zowel warm als koud serveren, dus het is ideaal voor zowel de zomer- als de wintermaanden. En het beste deel? Het is super gemakkelijk om te maken en kan van tevoren worden voorbereid, zodat je een lekkere maaltijd hebt klaarliggen wanneer je hem nodig hebt.
Het Recept
☆ Ingrediënten:
★ Bereidingswijze:
In plaats van kippengehakt kun je ook mager rundergehakt gebruiken. Het gehaktbrood wordt dan wel iets droger. Je kunt het koud en warm eten, ideale snack/lunch om mee te nemen naar je werk!
Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!
“Na 14 dagen kon ik al zeggen dat mijn schildklier klachten afnamen.”
“Door de mindere suikers zijn ook de ontstekingen goed onder controle te krijgen. Dus niet alleen goed voor de kilo’s, maar ook voor je gezondheid!”
“Ik heb al van alles geprobeerd, maar hield het allemaal niet vol omdat ik uiteindelijk maar niet afviel. Dus eigenlijk had ik weinig vertrouwen in het voedingsplan van Daniel.”