Quiche met Kip, Ham of Zalm & Prei
Een heerlijke quiche met kip, ham of zalm en prei.
Lekker ontbijtje voor 2 personen. Fluffy pannekoekjes met wat waldenfarm siroop en…..coffee.
Ingredienten:
– 3 eieren
– 1/2 theel Bakpoeder
– 25gr. Kokosmeel
– Kaneel
– Zout
– Erythirol
– Boter
– Walden Farms Siroop
Bereidingswijze:
3 hele eitjes wit opkloppen met 1/2 theel Bakpoeder en kaneel, snufje zout en drupje erythirol. 25gr. Kokosmeel toevoegen en zet nu even de staafmixer erop tot een mooi egaal beslag.
Doe een klein beetje boter in de pan en schep 4 of 6 hoopjes beslag in de pan.
Vervolgens een eetlepel water in de pan erbij zodat je stoom krijgt en het deksel erop. Ze moeten als het ware gaar stomen. Desnoods halverwege nog wat water erbij.
Recept van: Wanda
Een heerlijke quiche met kip, ham of zalm en prei.
Een heerlijke keto-proof Chocolade- of Mokkamousse.
De resultaten van Florin laten zien dat je met behulp van het Ketose-dieet
niet alleen effectief kunt afslanken, maar ook tegelijkertijd je spiermassa
kunt vergroten.
“Ik voel me niet alleen lichamelijk fitter en véél energieker. Maar ook meer op mijn gemak in mijn eigen lijf.”
“Na het volgen van verschillende diëten was ik nogal sceptisch en wilde ik eerst zien of dit bij andere mensen z’n vruchten af zou werpen”
-Meer energie & Afslanken zonder honger
-Samengesteld op basis van jouw persoonlijke doelen, behoeften en voorkeuren.
-Heerlijke en gevarieerde maaltijden.
-Géén tijdelijk dieet, maar een gezonde leefstijl.
-Inclusief 24/7 WhatsaApp ondersteuning vanuit de community
Slechts eenmalig €89,- (geen verdere kosten)