Zoë, een jonge vrouw van 21 jaar met autisme, heeft door haar leven heen worstelingen met voedselstructuren ervaren. Dit maakte afvallen een grote uitdaging voor haar. Eerder had ze samen met haar moeder verschillende methoden geprobeerd, zoals keto en het beperken van calorieën, maar keer op keer viel ze terug in haar oude eetpatroon.

Toen Zoe het Persoonlijk Keto Voedingsplan ontdekte, begon ze een transformatie te zien.

Ze ervaarde nooit echte honger dankzij het voedingsplan, en haar energie, die aanvankelijk afnam, begon uiteindelijk weer te normaliseren. Het meest opmerkelijke is dat Zoe binnen iets meer dan een maand al 7,2 kg is afgevallen, beginnend van 85,1 kg en nu wegend 77,9 kg. Daarnaast is haar buikomvang met een indrukwekkende 10 cm verminderd.

Benieuwd naar haar hele verhaal?
-Lees dan verder 

Het verhaal van Zoë:

Indien je het leuk vindt mag je kort iets over jezelf vertellen:
-Mijn naam is Zoe ik ben 21 jaar en ik heb autisme waar door ik lang moeite had met eten door de structuren, waardoor ook afvallen erg lastig ging tot ik bij Daniel kwam.

Eerdere Afvalpogingen:
-Ik heb vaak met mijn moeder geprobeerd te kijken naar mogelijkheden o.a. keto of op mijn calorieen letten maar ik viel altijd terug op mijn oude eetpatroon

Had je bepaalde verwachtingen? 
-Ik had geen bepaalde verwachtingen, ik wou graag mijn best gaan doen en kijken hoe het voor mij zou gaan.

Hoe denk je hier nu over?
-Ik ben erg blij dat ik hier aan ben begonnen en het gaat heel goed voor mij.

Hoe heb je keto tot nu toe ervaren?
-Ik heb nooit erge honger gehad omdat ik veel voeding op een dag moet binnen krijgen op mijn voedingsplan. mijn energie was in het begin iets minder maar naarmate ik langer bezig was werd het weer zoals het was. het eten vind ik goed te doen. ik kreeg een lange lijst met van alles wat ik kon eten en daar zit altijd wel wat bij waar ik zin in heb.

Hoe heb je het voedingsplan ervaren, voldoet het aan je verwachtingen?
-Het voedingsplan voldoet zeker aan mijn verwachtingen. ik lust bijna alles wat er in het plan staat waardoor ik ook geen moeite heb met het eten

Hoe heb je de community ervaren?
-Ik heb de whatsapp groepen niet gebruikt maar het is fijn dat het er is. ik ben erg blij met de adviezen van Daniel, ik merk ook dat hij echt naar je luistert als je een vraag hebt.

Indien je coaching van mij hebt gehad: Hoe heb je de coaching ervaren?
-Ik heb de coaching erg fijn ervaren, er werd echt tijd genomen als ik een vraag had.

Heb je je altijd strict aan het voedingsplan gehouden?
-Ik hou me 99% van de tijd aan mijn voedingsplan. ik heb soms uitschieters gehad of dat ik zelf iets van keto vond wat niet op mijn voedingsplan stond maar ik wel gewoon kon eten

Heb je erbij bewogen en/of gesport?
-Ik heb niet veel kunnen sporten maar op mijn werk krijg ik genoeg beweging.

Had je bepaalde doelen toen je ging starten? Hoe gaat hiermee?
-Mijn doel is om 65kg te wegen. ik ben nu in iets meer dan een maand al 7,2kg kwijt dus het gaat erg goed om mijn doel te behalen

Heb je behalve deze doelen, nog voordelen gemerkt op andere gebieden?
-Ik had erg last van acne en ook dat is een stuk minder geworden. ook kon ik me snel irriteren aan overbodige vragen of snel chagerijnig zijn, ook dat is een heel stuk minder geworden.

-Zoe van der Neut