
Keto Recept: Pompoen platbrood
Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!
Ben je op zoek naar een voedzaam en heerlijk gerecht dat perfect past in je drukke schema? Zoek dan niet verder! Dit recept voor Kippengehaktbrood is de perfecte maaltijd om mee te nemen naar je werk of voor een gezellige familiepicknick.
Het gehaktbrood is gevuld met de romigheid van magere kwark, de knapperige bite van kappertjes, en de volheid van eieren, zowel gekookt als rauw. De fijngesneden ui voegt een vleugje pit toe, wat dit gerecht echt opfleurt.
Je kunt dit gerecht zowel warm als koud serveren, dus het is ideaal voor zowel de zomer- als de wintermaanden. En het beste deel? Het is super gemakkelijk om te maken en kan van tevoren worden voorbereid, zodat je een lekkere maaltijd hebt klaarliggen wanneer je hem nodig hebt.
Het Recept
☆ Ingrediënten:
★ Bereidingswijze:
In plaats van kippengehakt kun je ook mager rundergehakt gebruiken. Het gehaktbrood wordt dan wel iets droger. Je kunt het koud en warm eten, ideale snack/lunch om mee te nemen naar je werk!
Ontdek hoe je koolhydraatarm brood kunt maken met dit heerlijke Pompoen Platbrood recept, aangedragen door een van onze trouwe volgers. Het is makkelijk te maken en perfect voor elke maaltijd van de dag!
“Naar aanleiding van mensen die heel positief waren over Daniel en het Keto dieet ben ik dit traject ingegaan met de gedachte niet geschoten is altijd mis.”
“De huisarts en verpleegkundige stonden helemaal perplex. ze vonden het super en vroegen me zelfs of ik mijn ervaring wil delen met andere lotgenoten.”
Inge Hofman en Patrick Hofman zijn samen gestart met het Ketose-dieet en hebben hier beide mooie resultaten mee bereikt.