Ben je op zoek naar een voedzaam en heerlijk gerecht dat perfect past in je drukke schema? Zoek dan niet verder! Dit recept voor Kippengehaktbrood is de perfecte maaltijd om mee te nemen naar je werk of voor een gezellige familiepicknick.
Het gehaktbrood is gevuld met de romigheid van magere kwark, de knapperige bite van kappertjes, en de volheid van eieren, zowel gekookt als rauw. De fijngesneden ui voegt een vleugje pit toe, wat dit gerecht echt opfleurt.
Je kunt dit gerecht zowel warm als koud serveren, dus het is ideaal voor zowel de zomer- als de wintermaanden. En het beste deel? Het is super gemakkelijk om te maken en kan van tevoren worden voorbereid, zodat je een lekkere maaltijd hebt klaarliggen wanneer je hem nodig hebt.
Het Recept
☆ Ingrediënten:
★ Bereidingswijze:
In plaats van kippengehakt kun je ook mager rundergehakt gebruiken. Het gehaktbrood wordt dan wel iets droger. Je kunt het koud en warm eten, ideale snack/lunch om mee te nemen naar je werk!
Dit recept voor Bloemkoolpizza is een heerlijke en gezonde variant van je traditionele pizza. De voedzame bloemkoolbodem, rijk aan vitaminen en mineralen, wordt perfect gecombineerd met smaakvolle toppings. Makkelijk te bereiden, dit recept biedt een vullende en guilt-free traktatie voor iedereen!
“Buiten het gewichtsverlies kreeg ik ook een enorme energie boost. Ik voel mezelf met de dag gezonder worden en dat stimuleert me elke dag om door te gaan”
“ik voel mij veel fitter. Het geeft echt een kick om resultaat te zien. Dat is ook hetgeen dat mij het meest motiveert.”
“25 kilo lichter in 6 maanden tijd? Zonder spieren te verliezen en natuurlijk zo min mogelijk los vel over te houden? Dat is mogelijk kreeg ik als antwoord van goede vriend Daniel Muller”