Keto Recept: Gyros a la Gezond
Het recept voor een overheerlijke en gezonde Gyros die je smaakpapillen zal verwennen en je dieet intact zal houden.
Op zoek naar een verfrissend tussendoortje? Probeer dan deze Chocolade IJs Bonbons! Ze zijn gemakkelijk te maken, en zitten vol met heerlijke smaken zoals cacao, kokos en noten. Bovendien, het gebruik van Griekse yoghurt en whey poeder maakt ze tot een verantwoorde keuze. Het mooie patroon dat ontstaat door de gesmolten chocolade als bodem te gebruiken, maakt ze extra bijzonder. In dit geval is er een vormpje met een bloempatroon gebruikt, maar voel je vrij om het vormpje te kiezen dat je zelf het leukst vindt. Probeer ze eens uit en laat je verrassen door deze heerlijke traktatie!
Het Recept
★ Ingrediënten:
★ Bereiding:
Smelt de 100% cacao chocolade.
Gebruik een deel van de gesmolten chocolade om de bodem van je vormpje te bedekken. In dit geval is er een vormpje met een bloempatroon gebruikt, maar je kunt elke vorm die je wilt gebruiken.
Meng de Griekse yoghurt met cacaopoeder en chocolade whey poeder.
Giet het yoghurtmengsel over de chocoladebodem.
Druppel wat van de overgebleven gesmolten chocolade bovenop het yoghurtmengsel en steek daar de hazelnoot en amandel in.
Strooi wat kokosrasp over de bonbons.
Laat de bonbons bevriezen.
Geniet van je heerlijke Chocolade IJs Bonbons!
Dit recept is van Dyane Doveren Wiermans, één van de deelnemers van het Persoonlijk Keto Voedingsplan
Het recept voor een overheerlijke en gezonde Gyros die je smaakpapillen zal verwennen en je dieet intact zal houden.
“Ik heb al van alles geprobeerd, maar hield het allemaal niet vol omdat ik uiteindelijk maar niet afviel. Dus eigenlijk had ik weinig vertrouwen in het voedingsplan van Daniel.”
“Dit is de beste beslissing geweest voor mij en mijn gezin! Gezonder in het leven staan is makkelijker dan ik dacht …”
Dankzij keto geen medicatie meer nodig voor diabetes type 2, hoge bloeddruk en cholesterol