Keto Recept: Pandan Wafels met Slagroom en Rood Fruit
Geniet van exotische pandan wafels gecombineerd met romige slagroom en fris rood fruit. Een perfect keto dessert dat zowel smaakvol als verrassend is.
Ham & Kaas Muffins (12 stuks)
Ingrediënten:
– 8 eieren
– 150 gram Chinese wokgroenten
– 120 gram hamblokjes
– 75 gram zelf geraspte cheddar
– Peper
– Zout
– Paprikapoeder
– Ui & knoflookpoeder
– Baukje bakspray
Bereidingswijze:
Oven voorverwarmen op 180 graden.
8 eieren kruiden met peper, zout, paprika, ui en knoflookpoeder.
Flinke hand Chinees wokgroenten iets fijner hakken, bosuitje erbij en even licht aanfruiten.
Doe hier de ham 120 gram en zelf geraspte cheddar kaas 75 gram bij en meng even door elkaar.
Vormpje invetten met Baukje bakspray en hier het groente mengsel in verdelen. Daar het ei mengsel over verdelen en bakken in de oven voor 30 tot 35 minuten.
Recept van: Wanda
Geniet van exotische pandan wafels gecombineerd met romige slagroom en fris rood fruit. Een perfect keto dessert dat zowel smaakvol als verrassend is.
“Buiten het gewichtsverlies kreeg ik ook een enorme energie boost. Ik voel mezelf met de dag gezonder worden en dat stimuleert me elke dag om door te gaan”
“ik heb veel meer energie en ben veel beweeglijker. Ik heb ook geen opgeblazen maag en buik meer Ik ben heel blij dat ik die stap gezet heb. Ik had die extra boost nodig! “
“We zijn allebei ontzettend energiek, kunnen na een lange dag intensief werken ook nog steeds met de kinderen intensief spelen.”
-Meer energie & Afslanken zonder honger
-Samengesteld op basis van jouw persoonlijke doelen, behoeften en voorkeuren.
-Heerlijke en gevarieerde maaltijden.
-Géén tijdelijk dieet, maar een gezonde leefstijl.
-Inclusief 24/7 WhatsaApp ondersteuning vanuit de community
Slechts eenmalig €89,- (geen verdere kosten)