Keto-Recepten
Hieronder vind je enkele recepten die te maken zijn met het keto voedingsplan.
Om er voor te zorgen dat je de juiste hoeveelheid calorieën en voedingswaarden binnenkrijgt, kun je de hoeveelheid van de ingrediënten aanpassen naar de hoeveelheden die in je persoonlijke voedingsplan te vinden zijn.
Ham & Kaas muffins
Ham & Kaas Muffins. Heerlijk als ontbijt, lunch of gewoon als snack voor tussendoor.
Chocolademousse of mokkamousse
Een heerlijke keto-proof Chocolade- of Mokkamousse.
Quiche met Kip, Ham of Zalm & Prei
Een heerlijke quiche met kip, ham of zalm en prei.
Steamy Pancakes
Lekker ontbijtje voor 2 personen. Fluffy pannekoekjes met wat waldenfarm siroop en…..coffee.
Enkele Resultaten
Het verhaal van Ingrid Lammertink
“Moeite met opstaan, handen die steeds stijver werden, gewrichtspijnen… het roer moest dus drastisch om.”
Het verhaal van Petra Ploum
“Ik voel me niet alleen lichamelijk fitter en véél energieker. Maar ook meer op mijn gemak in mijn eigen lijf.”
Het verhaal van Anne Pluijmen
Zonder sporten de zwangerschapskilo’s kwijt en van Kledingmaat XL naar S/M
Jouw Persoonlijk Keto Voedingsplan
-Meer energie & Afslanken zonder honger
-Samengesteld op basis van jouw persoonlijke doelen, behoeften en voorkeuren.
-Heerlijke en gevarieerde maaltijden.
-Géén tijdelijk dieet, maar een gezonde leefstijl.
-Inclusief 24/7 WhatsaApp ondersteuning vanuit de community
Slechts eenmalig €89,- (geen verdere kosten)