Veel-gestelde-vragen
Hieronder vind je meer informatie en antwoord op de meest gestelde vragen.
Klik op het onderwerp om hier meer over te lezen.
Lees deze categorie voordat je gaat starten:
Toepassen van het voedingsplan
- • Waarom de producten afwegen?
- • Maken van een indeling + tips (kooktips)
- • Afstreeplijst: Eenvoudig bijhouden wat je per dag moet eten
- • Moet ik alles eten uit mijn schema? (De verschillende categorieën/Afwijken van het voedingsplan)
- • Mag ik af en toe zondigen of koolhydraten/suikers eten?
- • Mag ik ook producten eten die niet in mijn voedingsplan staan? (Rekentabel)
- • 2 producten uit dezelfde categorie op dezelfde dag eten (Rekentabel 2)