Veelgestelde vragen(2)

Hier onder vind je meer informatie en antwoord op de meest gestelde vragen.
Klik op het onderwerp om hier meer over te lezen.

Lees deze categorie voordat je gaat starten:
-Zorg dat het leuk blijft! (belangrijk)
-Stappenplan
-De WhatsApp-Groep Richtlijnen
-De WhatsApp groepen
-Voortgang-formulieren 

Wat wel/niet eten:
-Vuistregel; wat is keto geschikt?
-Welke groenten?
-Zoetstof, light drinks, suikervrije producten
-Fruit
-Koolhydraat-arm brood/crackers
-MCT olie

Veel voorkomende vragen/problemen
-Ben ik in ketose?
-Zijn er meer voorbeeldindelingen?
-Keto-adem: ik ruik uit mijn mond/heb een vreemde smaak in mijn mond
-Ik blijf zin hebben in zoet
-Ik val niet af / ik val te langzaam af
-Hormoonhuishouding en menstruatiecyclus
Tip wanneer je stil staat qua gewicht; intermittent-fasting

Schrijf een recensie of deel je resultaten en spaar voor een Bol.com Cadeaukaart

Formulieren:

(Anoniem) Feedback-formulier: Feedback, tips, verbeterpunten, klachten? 

-Ben je tevreden over het voedingsplan en mijn werkwijze? Schrijf een recensie en spaar voor een Bol.com Cadeaukaart

Resultaten-formulier Deel je resultaten en spaar voor een Bol.com Cadeaukaart